Het belang van een gezond voedingspatroon voor het kinderlichaam en gebit

Kindervoedingscoach Tamara Harberts benadrukt het belang van een gezond voedingspatroon voor kinderen. Suiker en het kindergebit én kinderlijf zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Naast het goed poetsen van de tanden is het voedingspatroon van kinderen van groot belang voor hun groei en ontwikkeling. Tandplak, gevormd door bacteriën, zet suikers in de mond om in zuren, die gaatjes veroorzaken in het (melk)gebit. Het is daarom essentieel om het aantal eetmomenten te beperken en te kiezen voor voedzame voeding in plaats van vullende producten. Suiker is een onderschat probleem en kan leiden tot gebitsproblemen en zelfs diabetes type 2 bij kinderen. Door bewust te kiezen voor gezonde voeding, kan dit worden voorkomen. Lees meer over suiker en het kinderlichaam op tandarts.nl. Voor waardevolle tips om de lunchbox van je kind gezond te vullen, bekijk het volgende blog van Tamara Harberts op 123tandarts.nl.