MONDBRANDEN EN VOEDING: Oorzaken, Behandeling en Tips

Mondbranden is een vervelende aandoening die gepaard gaat met een branderig gevoel in de mond. Mensen die hier last van hebben ervaren vaak een continue pijn, vooral op de punt en zijkanten van de tong. Naast een branderig gevoel kunnen ook een droge mond en veranderingen in de smaak optreden. De oorzaken van mondbranden zijn divers en kunnen onder meer worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, vitaminegebrek, medicatiebijwerkingen, onderliggende ziekten en psychische factoren. De diagnose van mondbranden is complex en vereist vaak het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken. Er zijn verschillende types mondbranden, variërend van klachten die toenemen gedurende de dag tot continu aanwezige klachten die slaapverstorend kunnen zijn. Voeding kan een rol spelen bij het ontstaan of verergeren van mondbranden. Het is belangrijk om medicatiebijwerkingen, blootstelling aan chemische stoffen, metalen in tandheelkundige behandelingen, diabetes, mondholteproblemen en voedselovergevoeligheid uit te sluiten. Voedingsmiddelen zoals sorbinezuur, benzoëzuur, kaneel, en propyleenglycol kunnen mondbranden veroorzaken of verergeren. Tevens kan een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen zoals zink, ijzer, vitamine B1, B2, B6 en B12 bijdragen aan mondbranden. Roken kan ook invloed hebben op het ontstaan of verergeren van mondbranden. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat mondbranden een klacht kan zijn bij SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten). Praktische tips bij mondbranden zijn onder andere het gebruik van een mondbevochtiger, advies over voedingsmiddelen en het stoppen met roken voor verlichting. Voor meer informatie over mondbranden en voeding, klik hier: [MONDBRANDEN EN VOEDING](https://www.tandarts.nl/mondzorg/aandoeningen/mondbranden-en-voeding).